Aprendiendo conceptos

Hoy he aprendido dos conceptos nuevos:
1. Periostitis tibial. Se trata de un dolor que se da a raíz de la inflamación de los músculos, los tendones y el tejido óseo alrededor de la espinilla. Al parecer es común para los corredores, gimnastas, bailarines y soldados. Yo no estoy en ninguno de esos grupos, pero sí estoy en uno que parece el cajón desastre de las enfermedades: soy gorda. A los que tenemos sobrepeso también nos pasa esto. A mí en concreto me pasa en cuanto empiezo a andar. En estas semanas que llevo andando más, algunos días se me pasa cuando la pierna ya está caliente y llevo más de 40 minutos andando pero hasta que se pasa...si se pasa... ¡uf! He leído cosas en internet sobre como mejorarlo pero básicamente para mí la solución es adelgazar porque no creo que cambiar de zapatillas o andar sobre superficies más blandas pueda arreglarlo. Lo único que lo afloja es andar más despacio, pero si ando más despacio (tampoco es que vaya a 100 por hora) no logro mi objetivo diario. Una vez más, la pescadilla que se muerde la cola.
2. Fascitis plantar. Es el exceso de presión en los pies que puede deberse a muchas causas entre las que se encuentran el sobrepeso o el mal uso del calzado. Tengo buenas zapatillas así que... está claro. El caso es que esto genera un dolor intenso y sensación de rigidez en la parte del talón.

Hasta ahora no he tenido problemas nunca por mi peso en las piernas, no me duelen las rodillas ni nada parecido. En el último embarazo es cuando he empezado a sufrir por mis extremidades inferiores y ahora estoy padeciendo realmente dolores cuando salgo a andar. Supongo que es uno de los motivos por los que no me he puesto en serio hasta ahora. En cuanto cobre este mes iré a la podóloga e investigaré en serio si por ser gorda hay remedio o tendré que aguantarme con ello hasta que adelgace un día de estos. Esto es una mierda.