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Mostrando entradas de octubre, 2017

Consulta de coloproctología

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Llegó el día. Anoche no dormí apenas. Estaba cardiaca. Y para colmo no tenía la consulta hasta la 1 y media del medio día. Esperando en el pasillo no veía el momento de entrar. Pero mereció la pena. OBJETIVO CONSEGUIDO. Estoy en lista para operarme.  Lo malo: hay una año o año y medio de lista de espera. Pero no tengo prisa. Seguiré con mi rutina de caminar e intentaré ir controlando la alimentación como hasta ahora pero no sé qué peso tendré cuando me llamen. Espero que no lo tenga en cuenta. Desde luego esta vez no me han dicho nada pero sería un chasco si bajo la guardia y subo de aquí a que me llamen y no me operan. Me hundo del todo. El hombre parece majo y me ha transmitido tranquilidad. Dice que entiende que no es lo mismo aumentar un par de kilos cuando pesas 60 que cuando pesas 160. Que no me agobie. Pero sí, me agobio. Fuera en la sala de espera había gente comentando lo feliz que estaban desde que se operaron y cuantos kilos llevan perdidos. Me da un poco de en...

Aprendiendo conceptos

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Hoy he aprendido dos conceptos nuevos: 1. Periostitis tibial. Se trata de un dolor que se da a raíz de la inflamación de los músculos, los tendones y el tejido óseo alrededor de la espinilla. Al parecer es común para los corredores, gimnastas, bailarines y soldados. Yo no estoy en ninguno de esos grupos, pero sí estoy en uno que parece el cajón desastre de las enfermedades: soy gorda. A los que tenemos sobrepeso también nos pasa esto. A mí en concreto me pasa en cuanto empiezo a andar. En estas semanas que llevo andando más, algunos días se me pasa cuando la pierna ya está caliente y llevo más de 40 minutos andando pero hasta que se pasa...si se pasa... ¡uf! He leído cosas en internet sobre como mejorarlo pero básicamente para mí la solución es adelgazar porque no creo que cambiar de zapatillas o andar sobre superficies más blandas pueda arreglarlo. Lo único que lo afloja es andar más despacio, pero si ando más despacio (tampoco es que vaya a 100 por hora) no logro mi objetivo diario...

Angustia y ansiedad

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A tan solo una semana de volver a la consulta y ver si he logrado el objetivo, no puedo con esta incertidumbre. Muero de angustia y ansiedad. Sobretodo porque no creo que lo haya conseguido y esto significa que todo lo que estoy haciendo no ha servido para nada. Ójala me ocurriera como a otras personas que cuando están angustiadas se les cierra el estómago y se les quita el apetito. Por lo visto para las gordas esto no es así, a nosotras nos da por comer. Será para celebrarlo (ironía). Y la fuerza de voluntad flaquea por momentos. No veo el momento de que llegue el día de subirme a la dichosa báscula. Odio la incertidumbre.

Comida

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No estoy segura si es que no he sido consciente hasta ahora de lo que comía, o es que llevo años autoengañándome al respecto. A ver, no es que coma grandes cantidades pero ahora que intento controlar más lo que ingiero (incluso he contado calorías y demás más de un día para hacerme una idea) sí me he dado cuenta que picoteo bastante pero de manera totalmente inconsciente: cuando cocino, cuando les preparo a los niños el desayuno o la merienda, ... cosas así. Las calorías de mi comida diaria normal no suelen pasar de 2000 calorías según mis cálculos. Ya sé que es una barbaridad para las dietas mierderas estándar de 1500 calorías (con suerte si no son de 1200 cal) que te dan cuando vas al endocrino, pero ya comenté que con 1500 calorías diarias, no puedo, estoy mareosa todo el día. Quizás más adelante si sigo a este ritmo, pero ahora no. Además he sido madre lactante hasta hace unas semanas y necesitaba energía de alguna manera. Pero, a lo que iba: estos días me he dado cuenta de que p...

Radiografías y engrudo

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Esta mañana me han hecho una ecografía abdominal. He dado vueltas en la camilla como una croqueta y me han embadurnado de gel desde el pecho hasta las caderas casi en 180º. Por la tarde aún me sentía algo pegajosa por algunos sitios. Después unas radiografía seriadas del aparato digestivo con contraste. Zona de rayos X. Me preparan un líquido rosa y me tumbo boca abajo en una postura cuanto menos incómoda mientras me tomo dicho líquido. Al principio se puede tragar, está más diluido, pero cuando va llegando al final se notan los polvillos y empieza a estar más asqueroso. Huele bien pero el sabor no está tan bien, y más por la cantidad que tienes que tomar. 340 gr de polvo disuelto en agua. Arggg. Mientras tragas, rayos a tutiplen y después más rayos en diferentes posiciones para ver todas las zonas de contraste. Otra vez a rodar en la camilla. Menos mal que estas son más anchas que las normales y quepo sin problemas (aún girando). No sé cuantas hacen pero la máquina suena un mo...

Ainss la báscula

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Me pesé la semana pasada pero tenía que hacerlo, tenía que pesarme. He pasado por la farmacia y no he podido evitarlo. Resultado: 142,7 kg. Un paso más cerca. Ya queda menos. Esta semana he andado menos porque mi marido ha trabajado poco de tarde y con la pequeña no puedo andar mucho. Se pone a llorar y me pongo cardíaca y tengo que volver a casa. Y hace mucho calor todavía. Si no salgo a primera hora, después es imposible. A ver si afloja de una vez el verano. Opción B: voy a empezar con las infusiones para la retención de líquidos tipo diente de león. A ver si a corto plazo sirven de algo y me dan el empujón que me falta. Si llego a la consulta el día 26 y no he conseguido el peso...me hundiré del todo.